

La condition physique dans le sport amateur
La condition physique dans le sport amateur La condition physique joue un rôle essentiel dans le sport amateur, car elle influence directement le plaisir et la satisfaction que l’on peut en tirer. Contrairement aux athlètes de haut niveau, les amateurs...
La coordination d’une synergie corporelle
La coordination d’une synergie corporelle La coordination ne se limite pas à une simple habileté physique. Elle constitue le fondement d’une synergie corporelle qui enrichit notre existence au-delà du domaine sportif. En développant cette compétence, nous...
Comment surmonter une anxiété ?
Comment surmonter une anxiété ? L’activité physique est bénéfique pour surmonter une anxiété et la santé mentale. Un constat largement partagé dans le cadre du traitement des troubles psychiques. Pour être en bonne santé, il faut être actif et les personnes...
Pourquoi la santé est-elle un bien précieux ?
Pourquoi la santé est-elle un bien précieux ? Dans notre vie quotidienne, la santé est souvent reléguée au second plan, considérée comme acquise jusqu’à ce qu’elle fasse défaut. Mais pourquoi la santé est-elle un bien précieux ? La réponse réside dans le...