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Comment récupérer après un long trajet en voiture ? Comment récupérer après un long trajet en voiture, pour se ressourcer et retrouver son énergie. La fatigue ressentie ne se limite pas à l’aspect physique. Elle influence également notre capacité de...
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Vaincre le stress post-traumatique, l’alerte quand on ne se reconnaît plus Le stress post-traumatique (SPT) est un trouble anxieux qui survient à la suite d’un événement traumatisant. Il peut toucher n’importe qui, quels que soient l’âge, le...
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par Andrea | 2 Fév 2024 | Bien-être physique
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